Sử dụng thực phẩm trong khẩu phần ăn có thể giúp cải thiện tình trạng táo bón, tuy nhiên có một số loại thực phẩm khác lại làm cho táo bón trở nên nặng hơn.

Theo các chuyên gia, cách tốt nhất để bảo vệ bản thân trước tình trạng hậu COVID-19 là tránh nhiễm virus ngay từ đầu, tiêm vaccine đầy đủ, tuân thủ các biện pháp sức khỏe công cộng.

Chị em hãy học ngay công thức dưới đây để làm được món ăn vặt lành mạnh tốt cho sức khoẻ.

Nếu bạn đang mua chuối vào đầu tuần và muốn để được đến cuối tuần sau, có một mẹo đơn giản giúp bạn giữ chuối tươi lâu hơn.

Vi khuẩn, độ ẩm, thời tiết, không tẩy trang kỹ... là nguyên nhân gây mụn trứng cá cho da khô.

Mỡ bụng là một trong những vùng tích trữ chất béo nguy hiểm nhất. Nếu bạn đang cố gắng loại bỏ phần mỡ thừa xung quanh vòng eo của mình, hãy thử ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Khi tích trữ thực phẩm "quá lố" mà không biết cách bảo quản, bạn cũng có thể gặp phải những tình huống dở khóc dở cười này.

Ăn kiêng là một phương pháp giảm cân hiệu quả. Vậy thực đơn ăn kiêng như thế nào để giảm cân hiệu quả nhất? Hãy cùng theo dõi cách giảm cân tại nhà trong vòng 1 tuần dưới đây nhé.

Chuối được xem là một trong những loại quả khá an toàn đối với mẹ bầu. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu thuộc trường hợp này thì không nên ăn chuối.

Để gia đình chúng ta nhận được nhiều lộc từ ông bà, thần linh cần tránh đặt những loại quả có mùi quá nồng, gai nhọn, mọc sát đất.

Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu hoặc đau nửa đầu, hãy tránh xa các thực phẩm dưới đây.

Để biết bà bầu nên ăn hoa quả gì, tránh ăn hoa quả gì, chị em hãy có thể tham khảo những thông tin mà chúng tôi cung cấp trong bài viết dưới đây nhé.

Cà phê, sinh tố chuối hay trà xanh đều là những thức uống giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Việc bổ sung dinh dưỡng cho F0 là điều hết sức quan trọng. Dưới đây là loại quả giàu dưỡng chất, bổ sung năng lượng, tốt cho sự hồi phục sức khỏe mà bác sĩ khuyên dùng.

Loại quả này được mệnh danh là “trái cây hạnh phúc” bởi giàu dinh dưỡng, tác dụng giảm áp lực, bớt căng thẳng, giảm huyết áp và bảo vệ mạch máu.